http://gimetoden.bloggsida.se allt om GI-metoden och viktminskning Sun, 02 Nov 2008 22:03:21 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en GI-metoden till vardags presenterar vardagsmaten precis så som vi vill ha den både snabbt och billigt. Precis så vill vi har vår vardagsmat. Och så vill vi också ha GI-maten. Utan såväl krusiduller som krångliga ingredienser, och i den nya GI-kokboken. GI-metoden och andra metoder som utgår från Glykemiskt Index ... http://gimetoden.bloggsida.se/gi-matlagning/ GI Flera forskningsresultat har på sista tiden visar att en kost med lågt GI är bra för hälsan! Kroppen är inte anpassad för att äta mat med högt GI. En diet baserad på lågt GI visar sig vara bättre för hjärtat och därmed minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Särskilt om ... http://gimetoden.bloggsida.se/gimetoden/